Un entrenamiento en rodillo con Alberto Contador (Vídeo)

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Foto: Alberto Contador Instagram

Alberto Contador se ha convertido en profesor de spinning para amenizar algunas tardes a sus seguidores y a los aficionados en general es este duro tiempo de confinamiento.

Contador organiza clases y etapas por Instagram Live. Con el aliento del madrileño, miles de seguidores pedalean con él y disfrutan de sus anécdotas y recomendaciones, como podemos ver en el vídeo de Eurosport de su última sesión.

Contador: «Es ahora y es el momento. Seamos fuertes, visualicemos el objetivo y luchemos por vencerlo. Muchos de vosotros pensaréis que no podríais hacer un Tour de Francia… pero os voy a confesar una cosa; esto es igual de duro o más. Nos faltan las cosas que nos hacen ser personas, por eso tenemos que seguir trabajando en equipo, superando etapas, algunas serán de alta montaña, pero juntos ganaremos».

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