Remco Evenepoel y la preparación: todo gira alrededor de concentraciones en altitud
El belga Remco Evenepoel es el mejor ejemplo de la nueva dinámica que se está generando en la preparación de los grandes objetivos de la temporada por parte de las estrellas del pelotón mundial: todo gira alrededor de intensas concentraciones en altitud.
Remco Evenepoel se presentó en la Lieja-Bastoña-Lieja tras una concentración en El Teide. Aprovechó ese trabajo en altitud para certificar que su preparación va en el mejor camino posible con un extraordinario triunfo en el cuarto de los Monumentos de 2023. Pero, inmediatamente, optó por regresar a concentrarse en altitud, aunque en este caso optó por viajar a Alicante y dormir en el Hotel Syncrosfera, que tiene habitaciones adaptadas.
En realidad, no hay diferencia entre el hotel y lo que un ciclista puede desarrollar en casa. El matiz es que en casa se suelen utilizar tiendas de campaña de plástico para reducir el oxígeno y por comodidad, los ciclistas solo son capaces de estar dentro de esa tienda de campaña las horas que dedican al sueño nocturno y alguna otra hora extra antes de caer dormidos mientras que si toda la habitación está acondicionada, es muy sencillo estar más horas dentro de ella y simulando esa falta de oxígeno. El propio Patrick Lefevere, manager general del equipo Soudal, apuntó a que el ciclismo del futuro va en esa dirección: largos períodos de concentración en altitud, algo que está haciendo de forma sistemática el equipo Jumbo-Visma.
En la prensa belga, Koen Pelgrim, preparador del ciclista, explicó su opinión: «El trabajo principal tiene que estar hecho ya. Pensar en poner las cosas en su sitio ahora sería muy difícil. Pero realmente queremos mantener esta forma y mejorarla un poco. Si me fijo en sus valores, diría que ahora está en torno al 100% de su capacidad. Todavía se puede mejorar en alguna parte, pero ahora está cerca de la mejor versión de Remco. Ahora queremos mantener su base lo más amplia posible, realizando algunos entrenamientos en altitud lo más cerca posible del Giro. También haremos algún entrenamiento específico con su bicicleta de contrarreloj.
Pelgrim ha añadido: «Una vez que bajas de la montaña, el efecto de la altitud empieza a desaparecer gradualmente. Por lo tanto, cuanto más tiempo puedas mantener este estímulo, mejor. Así podrás aprovecharlo y llevarlo hasta el Giro. Será importante estar lo mejor posible en la tercera semana, que puede ser decisiva».
